Her kan du få mere at vide om typiske alpine skiskader, snowboard og skader samt om telemarkski.

Klik dig ind på en af vores sider:

Forberedelse til skiferie
Fysioterapeut Lars DamkjÊr fra Rigshospitalet har skrevet om forberedelse til din kommende skiferie.

Børn og skiløb
Fysioterapeut Lars DamkjÊr fra Rigshospitalet har skrevet om børn og skiløb. Om hvordan man skal introducere børnene til kunsten at løbe på ski.

Tredjedagen!
Alle alpin-skiløbere kender det. Trediedagen er den dag, hvor det gør ondt, den dag, hvor du lige troede, at nu var du igen i form og kunne leve op til tidligere tiders bedrifter på pisten. Og så mÊrker du at ingenting fungerer, benene vil ikke, som du vil. Du kan ikke holde kantgrebet. Du får bagvÊgt og falder et par gange.
Af fysioterapeut Lars DamkjÊr fra Rigshospitalet

Typiske alpine skiskader
Vi gennemgår de mest almindelige skiskader og fortÊller om, hvordan du bedst muligt forebygger disse.

Snowboard og skader
Fald på snowboard kan vÊre en alvorlig sag. Vi kigger på skaderne og giver gode råd!